Datum: 3 februari 2020
Categorie: Opmerkelijk

De reden dat je géén zware gewichten tilt wanneer je aan de dunne zit:

Een beetje sporten is natuurlijk hartstikke gezond voor je lichaam. De sportschool is een ideale manier om aan je spieren en conditie te werken. Maar soms, heel soms, kun je maar beter even een dagje thuis blijven zitten. Wanneer je bijvoorbeeld de avond daarvoor een flinke maaltijd bij de lokale Indiër hebt gegeten. je weet namelijk nooit van te voren hoe dat er aan de achterkant weer uit zal komen. En wanneer je dan de volgende dag aan zware gewichten gaat hangen, dan kan er bij sommige uitgangen weleens wat extra druk komen te liggen.

Gewichten tillen terwijl je aan de dunne zit

Wanneer je nogal moeite hebt om het er allemaal uit te krijgen de volgende ochtend, dan is dit ideaal. Maar het geeft wel een beetje een troep moeten we zeggen. Doe vooral je geluid aan wanneer je het filmpje kijkt en leg je eten even opzij:

Maximale belasting met maximale luchtafvoer

Zo dan. Broek vol? (geluid aan!)

Geplaatst door dumpert.nl op Vrijdag 15 november 2019